Avsluta gymmedlemskap och stoppa dragningar

Har du tröttnat på gymmet eller flyttat och vill säga upp ditt medlemskap? Det kan kännas krångligt att bryta ett avtal, särskilt när pengar fortsätter att dras från ditt konto. Men du har rättigheter som konsument och kan stoppa dessa betalningar.

Reviewed by Corey Musa, Founder·Last reviewed June 2026·LinkedIn

Skip the writing, get your claim in 15 seconds.

We'll draft a firm, ready-to-send demand tailored to your situation. Free.

Build my claim →

Your rights

I Sverige regleras gymmedlemskap främst av avtalsvillkoren du godkänt. Dessa villkor måste dock vara skäliga enligt "Lag (1994:1512) om avtalsvillkor i konsumentförhållanden". Du har rätt att säga upp ditt medlemskap med den uppsägningstid som anges i avtalet. Om gymmet fortsätter att dra pengar efter en giltig uppsägning kan du bestrida dessa betalningar hos din bank. För råd och information kan du kontakta Konsumentverket, och vid tvist kan du vända dig till "Allmänna reklamationsnämnden (ARN)" för en rekommendation.

Step by step

  1. 1Granska ditt avtal: Läs igenom ditt medlemsavtal noggrant. Notera uppsägningstid, eventuell bindningstid och om det finns särskilda villkor för tidig uppsägning, till exempel vid flytt eller sjukdom.
  2. 2Kontakta gymmet skriftligt: Skicka en skriftlig uppsägning till gymmet, gärna via e-post eller rekommenderat brev, så att du har bevis på att du sagt upp avtalet. Ange ditt namn, medlemsnummer och önskat slutdatum.
  3. 3Bekräfta uppsägningen: Se till att få en skriftlig bekräftelse från gymmet på att din uppsägning har mottagits och att medlemskapet kommer att avslutas. Spara denna bekräftelse.
  4. 4Stoppa framtida dragningar: Om gymmet fortsätter att dra pengar efter att ditt avtal är avslutat, kontakta din bank omedelbart för att bestrida betalningarna och stoppa framtida autogiro- eller kortdragningar.

What they'll say, and your comeback

Du har bindningstid kvar.

Comeback, Jag förstår att det finns en bindningstid, men jag vill se över om det finns särskilda omständigheter som gör att jag kan säga upp avtalet i förtid, till exempel enligt era egna villkor vid flytt eller medicinska skäl. Kan ni informera mig om detta?

Du har inte sagt upp i tid.

Comeback, Jag skickade min uppsägning den [datum] via [metod, t.ex. e-post/rekommenderat brev]. Jag har bevis på att den skickades/mottogs då. Enligt mitt avtal är uppsägningstiden [antal] månader, vilket innebär att mitt medlemskap ska avslutas den [datum].

Vi kan inte stoppa dragningarna, det måste du göra själv.

Comeback, Jag har sagt upp mitt avtal enligt överenskommelse. Det är ert ansvar att se till att inga fler dragningar sker efter avtalets slutdatum. Om dragningar fortsätter kommer jag att bestrida dem via min bank och anmäla ärendet till Allmänna reklamationsnämnden.

FAQ

Kan jag säga upp mitt gymmedlemskap om jag blir sjuk eller skadar mig?

Det beror på ditt avtal. Många gym har villkor som tillåter uppsägning eller frysning av medlemskapet vid långvarig sjukdom eller skada, ofta mot uppvisande av läkarintyg. Kontrollera ditt avtal eller kontakta gymmet direkt.

Vad gör jag om gymmet vägrar att avsluta mitt medlemskap?

Om du har följt uppsägningsvillkoren och gymmet ändå vägrar, kan du först vända dig till konsumentvägledningen i din kommun för råd. Nästa steg är att göra en anmälan till Allmänna reklamationsnämnden (ARN) för att få en opartisk bedömning av tvisten.

Ready to get your money back?

Reclaim it now, free →

More money you might be owed

A self-serve tool, not a law firm. General information, not legal advice.